Yoga

Jordemoderhuset Yoga
Jordemoderhuset telefon

I Jordemoderhuset tilbyder vi yoga for gravide. Simpelthen fordi yoga og graviditet passer godt sammen! Vores undervisere underviser i forskellige former for yoga, men fælles for dem er at de er afstemt og tilpasset den gravide krop.

 

Yoga styrker samspillet mellem krop, åndedræt og bevidsthed. Yoga stillingerne er med til at øge følelsen af velvære, af overskud og indre ro i graviditeten og kan også være til stor hjælp under selve fødslen. Vi arbejder med stillinger der styrker holdningen, der mindsker lændesmerter og andre gener der kan opstå under vejs i graviditeten. Også stillinger der skaber plads til den voksende livmoder, til åndedrættet som forbedrer blodcirkulationen til både mor og barn.

 

Yoga when english speaking.

 

If you are english speaking You are more than welcome to join all our yoga classes.

 

Yoga strengthens the connection between body, breath and awareness. Yoga postures can help create an overall feeling of well-being, give energy and provide inner peace, both during pregnancy and also during the birth itself. We work with postures that strengthen your core to reduce back pain and other symptoms that can occur during pregnancy. We also work to create openness for the growing uterus, and breathing which improves blood circulation for both mother and child. We teach poses and breathing that you can use and benefit from both during and after childbirth.

 

Al undervisning foregår i Jordemoderhuset, Stenosgade 5, 1616 Kbh V.

 

Tilmelding

 

Dit klippekort kan enten indeholde 8 eller 4 gange og skal anvendes inden 3 mdr.

PRIS: 995 kr. (8 gange)

PRIS: 500 kr. (4 gange)

Se ugeskema for hold.

Dit klippekort kan anvendes til ALLE pilates for gravide, yoga for gravide og yoga mor og barn hold i Jordemoderhuset.
Du kan afmelde tider og booke nye, således du aldrig gå glip af en time.
Ring 33337111 for oprettelse og tilmelding.
Vi tager telefonen 8-22 mandag – søndag

Meld dig til vores nyhedsbrev.