Fødselsforberedelse for par – endagskursus
- Ønsker du/I redskaber til at få en god fødsel?
- Ønsker du/I at få redskaber til at blive det bedste fødselsteam?
- Ønsker du/I at komme til at glæde jer til fødslen?
Så tilmeld dig og din partner dette heldagskursus.
Kurset forløber over en enkelt søndag, hvor I, ledet af en erfaren Jordemoder og vores faste yoga- & mindfulness-instruktør, vil blive guidet igennem dagen og opnå viden og redskaber til at få den bedst mulige fødsel.
I vil få tilsendt Jordemoderhusets eget fødselsforberedelsesmateriale efter kurset, så I i ro og mag kan læse det.
Vi sørger for FULD FORPLEJNING igennem dagen – dette er inkl. i kursusprisen.
Kurset består af 3 moduler:
MODUL 1: Formiddag
- Fødslens anatomi og mekanismer
- Fødslens hormoner – Hvordan arbejder man selv bedst med veerne?
- Kontrol og kontroltab
- Fødselssmerten og håndteringen af denne
- Tegn på begyndende fødsel, gode råd og øvelser til tiden i hjemmet
- Ankomst til fødestedet, bækkenbundstræning og meget mere.
Frokost
MODUL 2: Eftermiddag
- Vejrtrækningsteknikker, bevægelse under fødslen, fødestillinger.
Fødslens faser
MODUL 3: Sen eftermiddag
- Den aktive fødsel.
- Smertelindring: hvad, hvornår, hvorfor?
- Partneres rolle i fødslen
- Forberedelse til, hvis fødslen forløber anderledes en planlagt.
Kurset vil indeholde undervisning, dialog og god tid til at stille spørgsmål. Emnerne vil derudover tage udgangspunkt i gruppens behov.
Der indlægges naturligvis pauser efter behov.
Jordemoderhusets workshops undervises af en jordemoder og vores faste yoga- og mindfulness-instruktør:
- Med bred undervisningserfaring
- Med erfaring med mange fødsler
- Med opdateret viden
- Der elsker og brænder for at formidle denne viden
Tidligere kursister har sagt:
“Under min fødsel var det en stor hjælp at være sat ind i præcis hvad det egentlig var der skete med min krop. Hvad smerten var til for, og hvor den kom fra. Den forståelse jeg havde fået fra fødselsforberedelsen hjalp mig til at arbejde med veerne istedet for imod dem og få en rigtig god oplevelse ud af fødslen” ( førstegangsfødende)
“Jeg mindes min fødsel som en overvældende, kraftfuld og meget smuk oplevelse” ( førstegangsfødende)
KURSUSINFO:
Det anbefales at tilmelde sig et kursus der afholdes 7-3 uger før termin. Det anbefales desuden at melde sig til vores Ammekursus også, da der ikke gåes i dybden med amning.
Sted: Kurset afholdes i lækre omgivelser i Altan, Gammel Kongevej 17 , 1610 København V
Tid: Kurset afholdes i tidsrummet kl. 10.00-17.00
Pris: 2250,- pr. par ( inkl. fuld forplejning hele dagen)
(1995,- hvis du er tidligere kunde i Jordemoderhusets Scanningsklinik eller har gået til holdundervisning hos os).
VÆR OPMÆRKSOM PÅ:
Du modtager desuden lydfiler med vejrtrækningsøvelser. Disse lydfiler anbefales at blive downloadet på computer IKKE på telefon. Filerne kan max downloades 5 gange og op 14 dage efter købet er lavet.
Sygeforsikring Danmark yder op til 30 % refusion på jordemoderydelser. Dog kun 150 kr. på fødselsforberedelse.
Køb billet
Du kan booke kurset herunder. Find den dato der passer dig bedst og køb en billet.
Husk 1 billet gælder for dig og din partner.
Står kurset ikke listet herunder – så tryk på cirklen til venstre og kig alle vores datoer igennem.
