PRISEN ER PR. PAR.

Fødselsforberedelse for par.

• Ønsker du/I redskaber til at få en god fødsel?
• Ønsker du/I at få redskaber til at blive det bedste fødselsteam?
• Ønsker du/I at komme til at glæde dig til fødslen?

Så tilmeld dig og din partner dette kursus.

Kurset forløber over to gange, hvor I, ledet af en erfaren Jordemoder & vores yogalærer, vil blive guidet igennem, således at I efter kurset vil have opnået viden og redskaber til få den bedst mulige fødsel.

I vil få tilsendt Jordemoderhusets eget fødselsforberedelsesmateriale i en email når I booker jeres plads, så I i ro og mag kan læse det.

Vi sørger for snack, kaffe, the & vand.

Kurset består af 2 kursusgange:

Kursusdag 1: Kl. 14-17

Kursusdag 2: Kl. 14-17:15

Kurset vil indeholde undervisning, øvelser, vejrtrækning, dialog samt god tid til at stille spørgsmål. Emnerne vil derudover tage udgangspunkt i gruppens behov.

• Fødslens anatomi og mekanismer
  • Fødslens hormoner- Hvordan arbejder man selv bedst med veerne?
  • Kontrol og kontroltab
  • Fødselssmerten og håndteringen af denne
  • Tegn på begyndende fødsel, gode råd og øvelser til tiden i hjemmet
  • Ankomst til fødestedet, bækkenbundstræning og meget mere.
  • Vejrtrækningsteknikker og bevægelse under fødslen/fødestillinger.

  Vejrtrækningsteknikker og bevægelse under fødslen.

• Fødslens faser
• Smertelindring: hvad, hvornår, hvorfor?
• Partneres rolle fødslen
• Forberedelse til hvis fødslen forløber anderledes en planlagt.
• Fødestillinger

Der indlægges naturligvis pauser efter behov.

Jordemoderhusets workshops undervises af jordemødre:

• Med bred undervisningserfaring
• Der selv har født
• Med opdateret viden
• Der elsker og brænder for at formidle denne viden