Dette kursus er det helt rigtige for dig, der godt kunne tænke dig at være nærværende og glæde dig til at skulle føde.
Holdet henvender sig til både første- og flergangsfødende.
Vi tilbyder dig et skræddersyet kursus, hvor du ved hjælp af træning opnår, at kunne bruge vores effektive åndedrætsteknikker gennem hele fødslens forløb.
Vi giver dig mentale strategier, der styrker din tillid og accept af fødslen og hjælper dig til at holde fokus. Dette kursus er altså det helt rigtige for dig, der godt kunne tænke dig at være nærværende og glæde dig til at skulle føde.
Modulerne indeholder både en teoretisk del med én fast jordemoder samt fødselsforberedende yoga.
Inkluderet i kurset er vores eget fødselsforberedelsesmateriale i PDF format, plus lydfiler med de åndedrætsøvelser, vi laver på de forskellige moduler.
Begynd på kurset senest 6-8 uger før termin.
Du introduceres til din jordemoder og din yogainstruktør.
Der tages højde for, hvor DU er i din graviditet og der vil på dette modul være særligt fokus på:
Vi glæder os til at møde dig!
Vi har yogamåtter og kolde drikke, det eneste du skal sørge for er at have et behageligt sæt tøj på.
Først og fremmest tusind tak for et rigtig godt fødselsforberedelsesforløb. Jeg har fra starten af forsøgt at lukke af for google og hos jer oplevede jeg at få en ro, samtidig med at føle mig forberedt på fødslen. Jeg synes det fungerede super godt med blandingen af yoga/mindfulness og teori og gennemgangen af de forskellige faser. Vi var tilmeldt hjemmefødsel og jeres forløb fik mig til at føle mig godt forberedt og overbevidst om at vi havde truffet det helt rigtige valg for os.
Jeg er virkeligt glad for at have været igennem fødselsforberedelse ved jer, det gav mig så meget mere overskud og energi til at rumme situationen fordi vi ligesom havde snakket alt igennem. Tak!
Jeg havde min drømmefødsel og fik hvert eneste af mine fødselsønsker opfyldt. Jeg fik ikke så meget som en Panodil, prøvede kun lidt lattergas, men synes ikke rigtig det havde effekt.
Jeg havde fuld kontrol på vejrtrækning indtil 7-8 cm, så kom der god urkvinde lyde på, og han blev født i vand, jeg tog selv imod ham, rejste mig op, gik ud af karet og ned til hans far❤️
De kærligste hilsner Pernille
Tak for verdens bedste forløb, jeg følte mig så tryk og stærk under hele min fødsel, troede på mig selv hele vejen. Tak Lea og Ida ❤️
Tusind tak for endnu et godt mindfulness/yoga forløb hos jer samt afslappende akupunktur.
Jeg har aflyst min tid til akupunktur og hindeløsning på fredag hos Lea, da jeg fødte vores datter 39+6 ved en hurtig hjemmefødsel. Jeg brugte bølge åndedrættet som Ida har lært os og har generelt haft fokus på bevægelse og afslapning. Det var en rigtig god oplevelse.
Siden min akupunktur behandling hos Lea d 22. har min krop sendt mange modnings signaler, og mandag aften gik vandet og hun var ude 3 timer og 45 min efter.
Jeg sætter stor pris på, at komme i jeres hus og har virkelig fået et godt fokus på min anden graviditet via behandlingerne og jeres fødselsforberedelses forløb. Vi ses til en gang efter fødselsmassage, som jeg har givet mig selv 😉
Jeg anbefaler jer til alle! Og kommer igen, hvis der bliver en fremtidig graviditet, men nu vil jeg nyde denne 🙂
Mandag: 8.30 – 20
Tirsdag: 8.30 – 20
Onsdag: 8.30 – 20
Torsdag: 8.30 – 20
Fredag: 8.30 – 15
Lørdag: 9-15
Søndag: 9-15
